For You 元気を贈りたくて

アメの日もハレの日も For You 元気を贈りたくて

アメの日もハレの日も

こんにちは、kaiです。いろいろやってきたけど、「人間」は良かったなぁ。あれが1番楽しかったよね。という、夢を見ました。「もう暖かいお家のネコになりたい!」なんて言っていたからかもしれません。神様ごめんなさい。「人間」は楽しいです^^やわらかい日差しが暖かくて、それに包まれてほっこりする日もあれば、…
緊張をといてくつろぐ For You 元気を贈りたくて

緊張をといてくつろぐ

こんにちは、kaiです。「relax」の意味を調べたら、・緊張をとくこと・くつろぐことと、書いてあり。これは本当に大事なことだと思った私です。昨日の大阪は、夕方に雪が舞うほどの冷たさでした。そんな中でも、会社では換気のため窓をほんの少し開けていて。みんな凍えながらのPC作業。全身に力が入っていたから…
ユーモアを忘れない For You 元気を贈りたくて

ユーモアを忘れない

自分のこころを整えるために重い気持ちを手放せるように穏やかな笑顔でいられるようにこんにちは、kaiです。私は相変わらず仕事と勉強の毎日を過ごしていますが、「そうだ!平日にちょっとした楽しいことをしよう♪」と。仕事帰りに本屋さんに寄ったり、美味しいコーヒーをこっそり1人で頂いたりしています^^なんだか…
不安なときは自分に集中する For You 元気を贈りたくて

不安なときは自分に集中する

こんばんは、kaiです。私ごとですが、軽くて履きやすくて疲れない「お気に入りのスニーカー」を、毎日ずっと履き続けていたようで、靴底がツルツルになってしまいました。雨の日はよくすべるので最近は特に気をつけて歩いていたのですが、今日、ふとその靴底を見てビックリしている私です。先日、100均で仕事に必要な…
じぶんを生きる/7日間のプラクティス For You 元気を贈りたくて

じぶんを生きる/7日間のプラクティス

※今回のブログ記事は、Amazon Kindleのダイレクト・パブリッシングというセルフ出版に挑戦し、出版してみたものの編集が思うようにできず、一旦諦めた本の原稿です(レベルは本とは言えず、メモ程度ですが)。このブログを読んでくださっている方々は、これまでの記事と内容が重複しているものがありますので…
自分を愛して 自分を守って 自分を信じて For You 元気を贈りたくて

自分を愛して 自分を守って 自分を信じて

こんにちは、kaiです。先ほど【老舗醤油店に起きたツイッターの「奇跡」】という新聞のニュースを読んで、嬉しくてすぐにリツイートしました♪その後で。「日本で女性の自殺が急増している、コロナの影響か」というオンラインニュースを読み。とても心が痛いです。本日は「自分を愛してほしい、自分を守ってほしい、自分…
なぜ「めげない」のかを説明してみる For You 元気を贈りたくて

なぜ「めげない」のかを説明してみる

私は子供の頃から、いつも周りの人たちに、「絶対めげへんよな、なんでなん??」とか、「こんな大変なときに、なんで笑えるん??」などと、なぜか半分怒ったように聞かれます。え。私はこれを言われるたびに、ビックリしています。だって、しょっちゅう、めげてますもん。。(ごめんなさい、題名のように「めげない」わけ…
【ウィッグ】抗がん剤治療や脱毛症の方へ For You 元気を贈りたくて

【ウィッグ】抗がん剤治療や脱毛症の方へ

私は2020年5月に円形脱毛症になり、現在も皮膚科に通院しています。新型コロナウィルスによる影響で、私自身が仕事や生活や国際結婚や親のことなど、「自分がコントロールできないことを、もう半年という長い間、不安に感じていた」というストレスが、誘因かもしれません。そして血液検査の結果、抗核抗体(ANA)に…
あなたがいるだけで For You 元気を贈りたくて

あなたがいるだけで

今日は、2020/07/28です。今。日本は、いえ世界中が「新型コロナウィルス」の影響を受けています。2020年が始まって、もう7ヵ月が過ぎるのですね。年齢を重ねるたびに感じていた「時間が経つのは早いね」というのとは違い、毎日を不安で悲しい気持ちで、なんとか過ごしている方々が多いのではないかと思って…