緊張をといてくつろぐ For You 元気を贈りたくて

緊張をといてくつろぐ

こんにちは、kaiです。「relax」の意味を調べたら、・緊張をとくこと・くつろぐことと、書いてあり。これは本当に大事なことだと思った私です。昨日の大阪は、夕方に雪が舞うほどの冷たさでした。そんな中でも、会社では換気のため窓をほんの少し開けていて。みんな凍えながらのPC作業。全身に力が入っていたから…
いま、ここから。 人生で大切にしたいこと

いま、ここから。

あけましておめでとうございます。kaiです。2021年が静かに始まりましたね。年末年始に大掃除を頑張った私ですが、お正月の三が日はずっとお家でのんびり過ごしました。昨日やっと初詣に行き、感謝と健康を祈り。そのあと張り切っていくつもの用事を済ませ、母にケーキを買って帰ったのですが、久しぶりによく歩いた…
感謝して心身を整える 人生で大切にしたいこと

感謝して心身を整える

おはようございます、kaiです。今日は2020年12月31日。大晦日ですね。長くパソコンとにらめっこする仕事をした後バリニーズマッサージセラピストになり、年末年始に出勤していないのは数年ぶりの私です。とはいえ、個人的には1年中仕事をしていますが。そんな今年。つい先日、丸2日間かけて家の中を大掃除しま…
ユーモアを忘れない For You 元気を贈りたくて

ユーモアを忘れない

自分のこころを整えるために重い気持ちを手放せるように穏やかな笑顔でいられるようにこんにちは、kaiです。私は相変わらず仕事と勉強の毎日を過ごしていますが、「そうだ!平日にちょっとした楽しいことをしよう♪」と。仕事帰りに本屋さんに寄ったり、美味しいコーヒーをこっそり1人で頂いたりしています^^なんだか…
しあわせがいっぱい 人生で大切にしたいこと

しあわせがいっぱい

こんにちは、kaiです。仕事と勉強の毎日を過ごしていて、最近は夢の中でも問題が出てきて困っている私です。その割には、なぜか以前と同じことを調べていて、それに気づいて自分でビックリするのですが^^;自分を整えるためにはしっかり休むことも大事♡なので、休日は朝から、・お白湯を飲んで、太陽の光を浴びて、い…
不安なときは自分に集中する For You 元気を贈りたくて

不安なときは自分に集中する

こんばんは、kaiです。私ごとですが、軽くて履きやすくて疲れない「お気に入りのスニーカー」を、毎日ずっと履き続けていたようで、靴底がツルツルになってしまいました。雨の日はよくすべるので最近は特に気をつけて歩いていたのですが、今日、ふとその靴底を見てビックリしている私です。先日、100均で仕事に必要な…
自分の感覚を信じる 人生で大切にしたいこと

自分の感覚を信じる

「あなたの時間は限られているだから他の人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない」スティーブ・ジョブズこんにちは、kaiです。大学の今期前半が始まったその瞬間にスタートダッシュを決め、来週までは受けられる授業もない私です。ただ。今後はITと経営をもっと深く学ぶ予定なので、今の自分ではついていけな…
「むしろ良かったのかも」思考 人生で大切にしたいこと

「むしろ良かったのかも」思考

こんにちは、kaiです。私ごとですが、「3級ファイナンシャル・プランニング技能士」検定の合否速報が発表され、学科も実技も無事に合格していました!今年からFP2級の勉強を始めて、5月にはその2級の試験に申し込んだものの、新型コロナウィルスの影響で試験自体が中止となり。落ち込みました・・。私はコロナで仕…
じぶんを生きる/7日間のプラクティス For You 元気を贈りたくて

じぶんを生きる/7日間のプラクティス

※今回のブログ記事は、Amazon Kindleのダイレクト・パブリッシングというセルフ出版に挑戦し、出版してみたものの編集が思うようにできず、一旦諦めた本の原稿です(レベルは本とは言えず、メモ程度ですが)。このブログを読んでくださっている方々は、これまでの記事と内容が重複しているものがありますので…
ちいさな一歩を出してみる 人生で大切にしたいこと

ちいさな一歩を出してみる

こんにちは、kaiです。自己肯定感について考えすぎてしまって、「私は小さな頃から否定されて育ったのに、なぜ自己肯定感が高いのか」「小さな頃から肯定されて育った人が、どうして自己肯定感が低いのか」そんなことを、もうずっと考えていて。わからなくなってきました 笑実は、自己肯定感というのは幼少の頃に出来上…